Le yoga des vacances

  • Julie
  • Yoga

Avec ou sans tapis... Rien de mieux en été que de profiter d'être dans la nature pour faire quelques postures !

Les sensations sont très différentes de celles que nous avons dans notre pratique en salle. La respiration est plus intense et plus naturelle, la force que nous mettons dans la réalisation des postures est plus douce, et tous nos sens en éveil nous offrent une compréhension hors du commun de la vie et du mouvement.

Petit diaporama des pratiques familiales du mois de juillet... En attendant les nouveautés de la rentrée !

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salle de sport gujan mestras 07/12/2016 11:43

Super article !!

Julie Portanguen © 2015 -  Hébergé par Overblog