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Le blog de Julie Portanguen

Le blog de Julie Portanguen

Chorégraphe et professeur de danse contemporaine et de yoga à Paris

Le yoga des vacances Le yoga des vacances Avec ou sans tapis... Rien de mieux en été que de profiter d'être dans la nature pour faire quelques postures ! Les sensations sont très différentes de celles que nous avons dans notre pratique en salle. La respiration est plus intense et plus naturelle,... Lire la suite
"Légèreté"... C'est le thème de l'atelier de yoga le 4 juillet 2015 "Légèreté"... C'est le thème de l'atelier de yoga le 4 juillet 2015 Samedi prochain, le 4 juillet, pour nous rafraîchir par ces temps de grande chaleur annoncée, nous travaillerons sur le thème de la "légèreté". Saluts au soleil et postures inversées auront une belle place dans le programme ! Lire la suite
Pique-nique des élèves et fête du yoga ! C'est le 21 juin ! Pique-nique des élèves et fête du yoga ! C'est le 21 juin ! Dimanche 21 juin, les élèves fêtent l'été, fêtent la fin de l'année et fêtent le yoga !!! J'espère que vous serez nombreux ! Lire la suite
Stage de danse à Port-Louis en Bretagne 27 juillet-1er août Stage de danse à Port-Louis en Bretagne 27 juillet-1er août Pour cet été, j'ai le plaisir de vous proposer un stage de danse en Bretagne , à Port-Louis dans le Morbihan, au bord de la mer. Chez moi !!! Pour la première fois... Et pour allier le plaisir à l'agréable. Ce stage aura lieu du lundi 27 juillet au samedi... Lire la suite
Atelier de yoga du samedi 23 mai : Calme et sérénité Atelier de yoga du samedi 23 mai : Calme et sérénité En cette période où les vacances se font attendre et où le soleil nous semble encore trop timide malgré sa belle présence déjà, en cette fin de printemps où l'énergie remontée à la surface nous rend impatients et s'éparpille facilement, le prochain atelier... Lire la suite
Spectacle de fin d'année des élèves Spectacle de fin d'année des élèves Bientôt le spectacle de fin d'année des danseurs, acrobates et chanteurs de l'école de danse !!! Ce sera le samedi 30 mai, au Théâtre de Ménilmontant. Le trac commence à monter mais j'ai bien hâte de voir briller les yeux de mes petits (et grands) danseurs... Lire la suite
Tous au spectacle !!!! Tous au spectacle !!!! C'est avec un immense plaisir que j'ai retrouvé ces dernières semaines la fabuleuse équipe de Daphnis et Chloé pour la reprise de cette pièce que nous avons créée en 2013 dans un espace public, et que nous danserons sur scène au Vingtième Théâtre les... Lire la suite
Atelier de yoga du samedi 11 avril : l'ouverture Atelier de yoga du samedi 11 avril : l'ouverture Bonjour à tous ! Lors du prochain atelier de yoga du samedi matin nous aurons l'occasion d'approfondir en particulier les postures d'ouverture : souplesse des hanches et des épaules, flexions arrières, mobilité de la cage thoracique, du dos et du ventre.... Lire la suite
Formation de professeur de yoga pour enfants Formation de professeur de yoga pour enfants La première session de formation de professeur de yoga pour enfants aura lieu cet été : Les dates : du 24 au 28 août 2015 Le lieu : l'Institut Himayoga, dirigé par Céline Miconnet - 7 rue Chaptal 75009 Paris Horaires : 11h-17h pendant 5 jours (module... Lire la suite
Atelier de yoga "SE RECENTER" Atelier de yoga "SE RECENTER" Notre prochain atelier de yoga aura lieu d'ici quelques jours, le samedi 7 mars, de 9h30 à 12h, au Studio DTM, 6 rue de la Folie Méricourt, Métro Saint-Ambroise. Revenir sur son axe, s'ancrer, s'unifier, harmoniser toutes les parties de nous-mêmes, revenir... Lire la suite
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